Jeden Tag kannst du dich neu wieder einen Schritt weiter auf dein echtes Sein zubewegen. Unser herzorientiertes, anbindendes Yoga legt Wert auf eine innere Ausrichtung und die Verbindung von Körper, Atem und Spirit. Dazu lädt Julia dich ein, körperliche Kreativität tänzerisch zu entdecken. Spielerisch arbeitende, angeleitete Übungen, die mit Themen wie Raum, Dynamiken, Emotionen, Begegnungen und Bewegungsqualitäten verbunden sind, geben dir die Möglichkeit dem eigenen Selbst nahe zu kommen und Ausdruck zu verleihen. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Ergänzt von Entspannungen, Ritualen und einer Schweigewanderung kann ein innerer Shift geschehen, der dir eine Base geben kann, das neue Jahr ganz präsent und in tiefem Kontakt mit dir zu beginnen. Die Weihnachtswoche und die Silvesterwoche sind getrennt buchbar, entfalten in der Kombination jedoch ihre ganz besondere Kraft noch besser und nachhaltiger. Bei diesem Retreat handelt es sich um eine Yoga-und Tanzreise. Sie ist in keinem Fall eine Gruppen- oder Einzeltherapie und kann diese auch nicht ersetzen.