Wie viel Aufmerksamkeit schenkst du eigentlich deinem Gesichtstraining?
Auf der körperlichen Ebene endet das Training nämlich meist im Bereich des Halses. Unser Körper soll straff, fit und beweglich werden.Aber auch dein Gesicht hat Muskeln, die du trainieren kannst, um ein glatteres Hautbild zu bekommen.
Mit Gesichtsyoga kannst du die 57 Muskeln von Nacken, Hals und Gesicht gezielt Stärken und Verspannung lockern.Eine Kombination von stärkenden Übungen, Massage, Akupressur und Entspannungstechniken lassen dein Gesicht wieder von innen strahlen lassen und verjüngen es.
Stell dir deinen Hals und Nacken wie eine Schnellstraße vor, in dein Gesicht führt. Verspannungen wirken wie ein Stau auf dieser Straße. Die entgiftende Lymphflüssigkeit kann nicht mehr abfließen, das Gesicht wirkt fahl und geschwollen. Zusätzlich verspannt die Muskulatur durch unsere alltägliche Mimik.
Bringe dein Gesicht doch mal so richtig zum Strahlen. Und das ganz einfach, während du dir morgens und abends dein Gesicht eincremst. Mit unserem 6 Minuten Facial Tutorial.
Viel Freude beim Üben und an den tollen Resultaten, die du schon nach 2-3 Wochen sehen wirst.